1. Hai una memoria lucida e un buon livello di concentrazione?
2. Hai una buona salute cardiovascolare (pressione regolare, colesterolo sotto controllo)?
3. Hai articolazioni flessibili e ti muovi senza dolori cronici?
4. La tua alimentazione include regolarmente Omega-3 (pesce azzurro, semi, integratori)?
5. Ti ammali raramente e hai un sistema immunitario forte?